VĂN HOÁ – XÃ HỘI

KINH TẾ

Mùa cam quit nói chuyện ăn cam

1/ Ăn bao nhiêu cam là vừa phải? + Người trưởng thành khỏe mạnh 1–2 quả cam/ngày (≈ 150–300 g thịt quả) Hoặc 1 cốc nước cam tươi ~200 ml/ngày Không nên uống nước cam thay hoàn toàn hoa quả khác + Người cao tuổi 1 nửa –1 quả/ngày Nên ăn sau bữa chính, không…

Trường THCS Mai Trung tổ chức kỷ niệm 96 năm ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930 – 3/2/2026) và tuyên dương, khen thưởng giáo viên, học sinh giỏi văn hóa cấp tỉnh 

Trong không khí phấn khởi của toàn Đảng, toàn dân chào mừng kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930 – 3/2/2026) và chào mừng thành công của Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, sáng ngày 02/02/2026, Trường THCS Mai Trung đã long trọng tổ…