VĂN HOÁ – XÃ HỘI

Hiệp Hòa: Thiết thực chương trình “Xuân gắn kết – Tết yêu thương” trao tặng gần 720 suất quà cho người nghèo.

Chuẩn bị đón tết nguyên đán cổ truyền của dân tộc, được sự nhất trí của Thường trực Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ xã Hiệp Hòa long trọng tổ chức chương trình “Xuân gắn kết – Tết yêu thương năm 2026” trao quà cho cho hộ nghèo, hộ cận nghèo và hộ có…

KINH TẾ

Mùa cam quit nói chuyện ăn cam

1/ Ăn bao nhiêu cam là vừa phải? + Người trưởng thành khỏe mạnh 1–2 quả cam/ngày (≈ 150–300 g thịt quả) Hoặc 1 cốc nước cam tươi ~200 ml/ngày Không nên uống nước cam thay hoàn toàn hoa quả khác + Người cao tuổi 1 nửa –1 quả/ngày Nên ăn sau bữa chính, không…